1、首先要像一面镜子，不落印象，善与恶，好与坏真与假，对与错，美与丑都是分别二出现的。镜子是不分别的体现。水本身不会起波澜，因为外部的原因会使它运动，静下来后它又重新恢复到镜子般的平静。心境也该如此，不可因外缘而动摇。所以会出现戒，戒是帮助得定，定会生慧。
2、不以为意、神情如常，形容在紧急情况下沉着镇定、不慌不乱。
3、时光的重叠使我们经历了
4、造句：她对于那些任意的欺凌，总是安之若素
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6、人生，有时好比是一杯茶。茶有许多种味道，或清香，或苦涩，或浓烈，又或甘甜。
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8、或许生活中有太多太多的无奈，我们要为自己的生活奔波。或许每个人都有各种各样的烦恼，工作上的、生活中的、家庭里的，等等。有的人总是爱钻牛角尖儿，可是他自己又不自知，总是困在原地，就像在一个圈圈里，怎么走都走不出来。可是，当我们蓦然回首的时候，会发现以前的自己真的是特别固执。有时候，也会忍不住问自己，当时为什么就是走不出去？当时为什么那么爱钻牛角尖？可是，或许这就是生活的阅历。或许，那个时候就是特别执拗的自己。
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10、竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕。水流任急境常静，花落虽频意自闲。
11、造句：两位大力士要决斗，一个虽占下风却面不改色，另一个则气定神闲，等待第二回合的比赛
12、采菊东篱下，悠然见南山；山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨己忘言。
13、(3)相信自己，相信他人。用真诚去对待身边值得你关心的亲朋好友。
14、也不要做安于现状的平凡人；
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16、晨跑等运动能使人产生一种叫多巴胺的激素，这是种能让人感觉到快乐的元素，清晨运动能让人一整天都有好心情，多巴胺能中和掉体内的负能量，平和心境就是这个意思
17、(2)有坚强的意志和积极向上的生活态度。有克服困难的勇气和决心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面对一切。
18、拥有平和的心态，可以让自己少一些自我膨胀。可以让自己对自己有更深的更准确的定位。可以知道自己究竟想要的是什么。可以看淡一切一切。就让我们静下心来，淡淡地看云卷云舒，默默地看花开花谢。少一些庸人自扰，少一些自寻烦恼，多一些快乐，多一些从容，好好安排自己的生活，做到恰到好处。
19、造句：当你遇到困难的时候你必须要冷静下来从容不迫的去面对它。
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21、抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：对日常生活丧失兴趣，无愉快感；精力明显减退，无原因的持续疲乏感；自信心下降或自卑，或有内疚感；失眠、早醒或睡眠过多；食欲不振，体重明显减轻；有自杀或自杀的观念或行为；性欲明显减退；注意力集中困难或下降；联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。
22、所以，人要快快乐乐生活，就要放开一切，看淡一切，拥有一颗常人心态，去面对生活，去感恩生活，让你我都拥有一颗平和的心，去拥抱幸福的明天，好好健康快乐的生活！
23、把房子打扫干净。。放些轻音乐。。或者做喻咖。。或者给自己准备一面小镜子。。没事就对着镜子微笑。。或者在自己房间里贴上一些让自己心境平和的文字时时提醒自己。。或者要求自己的内心。时刻保持微笑。。微笑微笑。。最重要了
1、这样的：刘若英把《后来》拍成电影，你怎么哭了？
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3、一程又一程山水、一波又一波的辛酸
4、《游山西村》陆游(宋代)莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。
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6、笔名：落絮语，闲来喜欢一本书，静静的遐想，任思绪漂流在生活的点点滴滴上，喜欢用文字抒写一片情一片景，自己的人生过得平凡，但愿心境纯净，如诗如画。
7、(3):微着意欣赏某处.或停止心里.思维活动
8、采菊东篱下，悠然见南山.
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10、正当我想借着柔媚的天气把酒吟诗一番，劈头浇来一场雨，当我想在岁月静好的时光里诗意栖居，生活的变动又让你措手不及。
11、安之若素ānzhīruòsù，
12、稳如泰山wěnrútàishān
13、静不下来不是有心事吗?从认知的观点看,你在想着什么的,要不就是自己恐怕我什么困难啊,还有生活中每个人不可能每时每刻都是信心十足的你要尽量让自己自信起来,勇敢的面对生活.
14、平和的心态指：人生一种至高的境界，一种面对世俗的繁华，常保内心的平和与达观的况味。人的一生中在某一段时期内保持平和的心态并不太难，难的是在荣誉、地位纷至沓来，仍能保持一份平和的心态。
15、人生，有时好比是一杯茶。茶有许多种味道，或清香，或苦涩，或浓烈，又或甘甜。其实，就算再浓烈的茶，品到最后，都成了淡淡的香，再苦涩的茶，也都会褪去苦味，化作了心间的一抹淡香，直至无味，亦如生活，平平淡淡才是真。
16、固守本心，专注长远。
17、每个人生来都是独一无二的自己
18、总有一天会回馈到你自身
19、学会沟通，善于交流。
20、碑林路人||拉萨河的阳光
21、《点绛唇·丁未冬过吴松作》燕雁无心，太湖西畔随云去。数峰清苦。商略黄昏雨。第四桥边，拟共天随住。今何许。凭阑怀古，残柳参差舞。
22、有些人这一站相遇，曾说好了莫失莫忘，转眼又不知散落在何方。有些情，也曾许下了地老天荒，经年以后，终究未能赶得上那场永恒的约定，人走茶凉。
23、回复(平常居)丨重磅首推和风禅意精品客栈
1、无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，
2、能够按照你喜欢的方式来有条不紊地进行
3、《偈一》惠能(唐)菩提本非树，明镜亦非台。本来无一物，何处染尘埃。
4、春去秋来，月圆月缺，你来我往
5、回复(酒店)丨度假的意义，在于“好好生活”
6、要真正拥有一颗平和的心态，一是不与人比金钱物质。人生在世，钱多钱少，够花就好，别人的金钱再多也不是自己的，能开开心心的享受生活带来的乐趣，也是一种快乐！
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8、心境具有弥散性和长期性。心境的弥散性是指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。一个在单位受到表彰的人，觉得心情愉快，回到家里同家人会谈笑风生，遇到邻居去笑脸相迎，走在路上也会觉得天高气爽；而当他心情郁闷时，在单位、在家里都会情绪低落，无精打采，甚至会“对花落泪，对月伤情”。
9、字由心生，一个人的字的好坏完全可以反映一个人的特点，你的字有时写得好有时写的坏是因为你的写字时的心情影响的，心情好的时候就会写得好些，心情不好时就会差些，你自己回忆一下以前写字的经历就会发现了。想练好字，可以先去找一本自己喜欢的字帖，每天或有空的时候就临摹，照着写，可能一开始写得不象，没关系，坚持下去，就会在不知不觉间神似了，自己也许会感觉不出来，别人一看就能看出来你的字写得不一样了，关键是坚持。
10、未雨绸缪，防患未然。
11、先要把自己修出来，让自己逐渐变得更平和，再慢慢由平和带有几分喜悦。让我们的心时刻都保持在觉察的状态。不管是你在工作，你在做饭，你在吃饭，你在洗衣服、做家务，或者你同朋友交谈，又或者是做功课、学习，所有的一切都是我们的生活，所有的生活都是修行，所有的修行都离不开觉察那颗心。
12、回复(禅行)丨最美禅意小镇巧妙之作
13、平和的处理远比咆哮发怒来得更有魄力
14、胸有成竹xiōngyǒuchéngzhú
15、“灵山勿远求，自在汝心头。时时勤耕种，皆在心上修。”
16、不谈以前的艰难，只论现在的坚持，
17、安静、恭顺、谦逊、平和的人。
18、胜也不骄，败也不馁。
19、编辑：散文悦读(ID:swyd996)